Måste jag delta i program som Arbetsförmedlingen erbjuder mig?

Fyll i dagarna du är med i programmet i kalendern i steg 1, välj alternativet ”Kan inte arbeta”.

Om du är med i programmet hela månaden behöver du inte skicka in någon månadsansökan till oss.

När du är med i ett arbetsmarknadsprogram har du inte rätt till a-kassa. Du ska istället ansöka om ersättning (aktivitetsstöd från Försäkringskassan).

När du har praktik räknas du inte som arbetslös och ska fylla i "Kan inte arbeta" på månadsansökan. Om du har längre praktik och då troligtvis får aktivitetsstöd från Försäkringskassan ska du inte fylla i månadsansökan alls.

Från den 1 oktober 2025 gäller nya regler för arbetslöshetsförsäkringen.

Om du har aktivitetsstöd och fortfarande har dagar kvar i en ersättningsperiod som a-kassan beslutat om före 1 oktober 2025, gäller de gamla reglerna tills dagarna tar slut.

Om du inte har några dagar kvar i din tidigare ersättningsperiod sänks ditt aktivitetsstöd efter den 1 oktober. Ersättningen minskar med 5 procent för varje hundrade dag.

Om du redan är utförsäkrad vid övergången finns särskilda regler:

• 1 oktober–31 december 2025 får du som lägst 462 kronor per dag
• 1 januari–31 mars 2026 får du som lägst 415 kronor per dag.

Det lägsta beloppet för aktivitetsstöd på heltid höjs också från 223 till 365 kronor per dag.

Om du är osäker på vad som gäller för dig ska du kontakta Försäkringskassan.

Du kan läsa mer på deras webbplats om hur ditt aktivitetsstöd påverkas efter den 1 oktober: Ändrade regler om ersättning till deltagare i arbetsförmedlingens program 1 oktober Länk till annan webbplats.

Arbetsförmedlingen har kontrollerat uppgifter om din inkomst hos Skatteverket. Därför tror de att du kan ha rätt till en ersättningsperiod hos a-kassan. Om du har frågor eller synpunkter om brevet ska du kontakta Arbetsförmedlingen.

Om du uppfyller ett inkomstvillkor hos a-kassan så ska du skrivas ut från Arbetsförmedlingens program och i stället ansöka om a-kassa.

När du har blivit utskriven från ditt program ska du ansöka om a-kassa. Det gör du enklast genom att logga in på Mina sidor. Du kan inte ansöka om a-kassa innan du har blivit utskriven från programmet.

Här finns mer information om våra regler.

Nej, du kan inte få a-kassa samtidigt som du deltar i ett program. När du deltar i ett program söker du aktivitetsersättning från Försäkringskassan.

Läs mer: Deltar du i ett arbetsmarknadsprogram?